Хронічний головний біль

Розлад, що розвивається внаслідок частого епізодичного головного болю напруги, із щоденними або дуже частими епізодами головного болю.

Діагностичні критерії:

Головний біль, що виникає в середньому ≥15 днів/місяць протягом >3 місяців (≥180 днів/рік).

Тривалість від годин до днів або безперервна

Принаймні дві з наступних чотирьох характеристик:

• двостороннє розташування
• натискаюча або стягуюча (не пульсуюча) якість
• легкої або середньої інтенсивності
• не посилюється звичайними фізичними навантаженнями, такими як ходьба або підйом по сходах

Обидва з наступного:

• не більше ніж фотофобія, фонофобія або легка нудота
• немає ні помірної, ні сильної нудоти або блювання
• якщо це не якийсь інший вид головного болю

Лікування:

• Зміни способу життя та поведінки (виявлення та лікування тригерів)
• Зменшення споживання кофеїну
• Відмова від куріння
• Зниження стресу
• Гігієна сну
• Фізична активність
• Лікування основних захворювань (наприклад, депресії)
• Психоповедінкові методи лікування (наприклад, когнітивно-поведінкова терапія, навчання релаксації)

Фармакологічне лікування:

• призначення антидепресантів.
• В протоколах стоять на першому місці трициклічні та СІЗЗСН.

Але можна розглянути СІЗЗС.

Чи страдаєте ви головним болем?

Чи ведете щоденник головного болю?

Що буде, якщо займатися самолікуванням? Про це розповім у наступному дописі